Yoga Shivaya
Centre de yoga & de bien- être à Issoire !
🌟 Évènements à l'affiche 🌟
✨ Rendez-vous du mois✨
Atelier Avec Albine
Albine Carpentier
Entre Terre et Ciel
06 13 78 87 27
https://www.entre-terre-et-ciel.net/about-7
Venez danser la Joie 😊
La BIODANZA, c’est QUOI ?
La Biodanza : Bio = Vie et Danza = Danse. La Biodanza est la danse de la Vie.
Son créateur : Rolando Toro Araneda est né au Chili en 1924. Il s’est réfugié en Argentine en 1973 après avoir fui le régime dictatorial de Pinochet. Il a vécu ensuite au Brésil puis en Europe et principalement en Italie. Il a été instituteur, psychologue, anthropologue, poète et peintre. Il a développé la Biodanza à partir de ses recherches concernant les effets de la musique sur le mouvement humain et les émotions auprès de différents publics.
La Biodanza est une danse de liens : On retrouve le bonheur de rencontrer l’autre et de créer des liens dans une ambiance bienveillante et conviviale. Rolando Toro, son créateur disait que c’était « Une poétique de la rencontre humaine ». C’est un temps qui permet d’expérimenter le lien harmonieux et joyeux avec les autres, avec soi–même et avec son environnement.
C’est une danse où l’on s’exprime avec tout son corps : En mettant son corps en mouvement, on retrouve le plaisir de s’exprimer. Chaque proposition est accompagnée de musiques choisies avec soin pour faciliter l’expression de soi et développer une sensibilisation à soi-même, aux autres et au monde qui nous entoure.
C’est un temps où l’on est invité à vivre le moment présent : en effet, une séance s’appelle une vivencia, c’est-à-dire vivre le moment présent sans penser à nos soucis quotidiens. Cela permet ensuite de se sentir plus présent dans sa vie.
La Biodanza apporte du Bien-être : Cette pratique oscille entre danse et relaxation. A travers le mouvement et la musique, elle permet à chacun de développer sa joie de vivre, son enthousiasme et de sentir un meilleur bien-être.
C’est une pratique qui s’adresse à tous : Tous les âges peuvent en profiter.
Il n’y a aucune chorégraphie à apprendre : Aucune capacité ni connaissance particulière n’est requise pour participer à une séance.
Il est essentiel d’expérimenter une séance pour se rendre compte de ce qu’est la Biodanza, l’émotion de vivre l’instant présent étant peu traduisible en mots.
06 32 63 87 68 Marie-Christine
Rentrée Septembre 2024
Albine Carpentier
Entre Terre et Ciel
Le Qi Shen Zen est une méthode complète, issue de mes connaissances professionnelles en tant que kinésithérapeute -ostéopathe et de mes années d’ expériences personnelles dans le milieu du sport et de la santé .
Chaque séance est composée d assouplissements doux , de stretching postural pour réaligner le corps ,de renforcement musculaire type Pilates , et de mouvements de qi gong ( art de santé chinois ) pour fluidifier l energie en lien avec la respiration . Cette méthode convient à tous et toutes, quelque soit ses niveaux de pratiques. Elle est ,et peut être adaptée en fonction de vos pathologies ou de votre âge .
Elle vous permettra de retrouver ou d’entretenir la force ,la souplesse ,l ‘équilibre du corps et de l esprit .Deux séances par trimestre sont consacrées aux aitimassages ,à la relaxation ,aux postures de détentes, de régénération amenant au pranayama ( exercice spécifique de respiration pour calmer l esprit )
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Centre de yoga SHIVAYA à Issoire
•SHIVAYA est un centre de yoga, pas seulement une salle de sport où l’on peut venir gonfler ses muscles ou s’asseoir en grand écart. Nous donnons une perspective, en plaçant chaque pratique dans le cadre des valeurs du yoga – recherche de l’harmonie, de la paix et de la connaissance de soi.
•Nous ne nous contentons pas d’organiser des entraînements après lesquels chacun rentre chez soi en silence. SHIVAYA est un centre où l’on peut se rencontrer, boire du thé, échanger des livres et des expériences, organiser des événements, des projections de films, des voyages et des pèlerinages.
•Nous n’imposons pas de philosophie à nos élèves et beaucoup d’entre eux viennent nous voir en tant que thérapeutes et entraîneurs – simplement pour améliorer leur santé ou leur forme physique. Cependant, comme le montre notre expérience de professeur, la plupart des gens, après s’être débarrassés de leurs maux corporels, commencent à considérer le yoga comme plus qu’un exercice physique et en ressentent les effets dans tous les domaines de la vie.
•Nous sélectionnons rigoureusement des techniques éprouvées qui intègrent les connaissances scientifiques et traditionnelles.
•Nous basons notre travail sur le Hatha yoga, mais nous n’oublions pas que le yoga est une connaissance vivante et que les méthodes peuvent changer et être complétées, c’est pourquoi nous autorisons la modification des techniques en fonction des connaissances modernes, pour autant qu’elles s’inscrivent dans les valeurs des textes canoniques.
•Nous sommes situés à Issoire, au 267 chemin des Listes, 63500.
•Nous disposons d’un bel espace avec des sols en chêne naturel, climatisation, vestiaires et douches, d’un coin salon confortable où vous pouvez boire gratuitement une délicieuse tisane. Pour compléter votre comfort, les places de parking gratuites se trouvent devant le centre.
Namasté 🙏🙏🙏
La visite du centre "SHIVAYA"
