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Yoga Shivaya  

Centre de yoga & de bien- être à Issoire !

                                🌟 Évènements à l'affiche 🌟 

✨Yoga Brunch avec Yulia✨

🌟Hello les yogis🌟
Je suis très heureuse de vous annoncer ce Yoga Brunch!
Samedi 2 mars nous nous retrouvons pour un moment de pratique, bien-être et bienveillance ❤️
Pour prendre le temps d’apprécier la vie 😊
‼️  Nouveauté ‼️
Le brunch sera préparé par …..WAKE UP COFFEE
Et oui, je sais que beaucoup d’entre vous adorent les délicieuses gourmandises de Natasha 🥰 (j’en fais partie!)
🧘🏻‍♀️🧘10h-11h15  Yoga tout niveau! (Yulia)
🍪🍩☕️11h30-….. Brunch!
(1 clé ou thé,
1 jus d’orange pressé
1 yaourt granula maison
1 croissant
1 cookie Avoine Cranberries Canelle
1 pancake protéiné Avoine fromage blanc)
On va régaler nos papilles😋
Prix de Yoga Brunch – 30€
Pour une meilleure organisation de l’évènement la participation sera demandée à la réservation.
✨Sat Nam✨
Yulia 🙏
06 05 68 14 11

Pré-Réservation

Yoga Aérien avec Lilie

Hello mes Yogis Papillons – Prêt à vous envoler vers l’automne ?!
– On se retrouve sur le tapis et enveloppé(e) par le tissu pour explorer, toujours et encore un peu plus à l’intérieur de vous m’aime et déployer vos propres z’ailes
– Quelques changements pour profiter de votre voyage un peu plus longtemps, je vous propose un atelier de 2h30
– A vos agendas
– Renforcer & Soulager sont des bienfaits, parmi tant d’autres, du Yoga Aérien
– Pratique issue de l’art du cirque, du pilate, et du yoga Suspendu dans un hamac ou à mi-chemin entre ciel et terre, le yoga aérien apporte une dimension supplémentaire aux asanas (postures) traditionnels – Une pratique de postures de yoga en alternance entre appuis à la Terre et des postures aériennes
– C’est une approche du yoga qui vous place en apesanteur, vous offrant une sensation de légèreté physique & mentale.
– Le yoga aérien favorise le renforcement musculaire, et permet une décompression au niveau de la colonne vertébrale. Il apporte également une relaxation profonde grâce aux bercements du hamac
– Lors de cet atelier de 2h30 nous irons explorer en profondeur cette douce envolée. Immergés dans l’élément Air
– Venez déployer vos ailes au delà de vos propres croyances et vivre un instant de légèreté entre Ciel et Terre. . . Les places sont limitées
– On se retrouve au Centre de Yoga Shivaya à Issoire:
* Dimanche 3 mars 
* Samedi 23 mars

 

 => 9h30 – 12h
ou
=> 14h30 – 17h
– Réservez votre place pour ce doux voyage aérien guidé par mes soins
 – Durée du voyage : 2h30 Tarif : 40€
 – Inscriptions et Réservations obligatoires of course
 Uniquement par tél au           07.68.48.43.10
– Belle journée et à très vite entre Ciel et Terre
– With Love ,
 Liselotte
Cocoon IN

Qu'est ce qu'un voyage sonore ? :
C’est un soin musical, un bain sonore , une immersion dans les vibrations subtiles et variées de différents instruments… Un voyage dans notre subconscient… C’est nous laisser bercer par des vibrations sonores qui nous entraînent dans d’autres univers d’apaisement et de relaxation intenses et profonds.
Ce peut être aussi un moment pour ouvrir de nouveaux espaces de développement de compréhension de soi.
Comment cela fonctionne :
Le son a toujours permis d’éveiller, d’adoucir et d’élever l’esprit, d’ailleurs ne dit-on pas ? « la musique adoucit les mœurs » .
De par sa nature fluide et immatériel le son et les vibrations s’infiltrent partout en nous ; rentre en résonance avec l'eau contenue dans nos cellules . Il libère sur son passage les blocages et les tensions, pour faire circuler pleinement l’énergie.
Il a la capacité de relier les êtres à leur essence, de remettre en mouvement une énergie stagnante, de réveiller une sensibilité endormie, de mettre en relation les mondes physique et spirituel.
Les bienfaits :
Ils sont nombreux en voici les principaux :
  • Relax apaise le mental,
  • Normalise la pression artérielle ,
  • Libère des blocages : physiques et émotionnels ,
  • Stimule l’énergie vitale et les chakras,
  • Participe à restaurer l'équilibre du système immunitaire,
  • Recentre le corps physique et psychique,
  • Ouvre le cœur l'âme,
  • Aide à soulager l'insomnie,
  • Harmonise la respiration,
  • Synchronise les hémisphères gauche et droite du cerveau,améliore la concentration et la créativité,
  • Harmonise le féminin et le masculin,
  • Améliore le sens de l'ouïe,
Comment :
Allongé sur un tapis avec éventuellement un coussin et/ou un plaide suivant la saison
Dans une tenue chaude et décontractée si possible


Présentation & Atelier Feldenkrais

avec  BARBARA

Vendredi 23 février à 19h

 

 

Retrouvez-nous au centre « Shivaya » pour une présentation de la méthode Feldenkrais et un atelier pour apprécier les bienfaits de la pratique.

Pour plus d’information contactez Barbara:

Tél: 06 16 26 70 79

STAGE DANSE BOLLYWOOD SPÉCIAL BINÔME avec SOFIA

Namaste,
J’espère que vous vous portez bien, un message pour vous informer du prochain stage de danse bollywood programmé le dimanche 25 février de 14h à 15h45 au centre Yoga Shivaya
Un stage spécial binôme / st Valentin 🙂
Pourquoi ne pas essayer la danse bollywood en couple comme dans un film indien ?
On retrouve de nombreux clips bollywood où les acteurs se donnent la réplique par le jeu de la coquetterie ou encore par de l’affection, la douceur et des querelles.
Je vous propose un stage spécial St Valentin, ouvert à tous niveaux. Vous pouvez venir en couple, entre amis, famille ou venir seul le stage est ouvert à tous.
Nous danserons sur une histoire d’amour. La musique sera annoncée prochainement !
Le tarif est de 15€/personne et 5€/enfant (-15 ans)
Les inscriptions se font soit par mail à l’adresse suivante bollyvanilla@outlook.com ou par téléphone au 06.95.78.65.61 ou via helloasso :
En espérant vous retrouver en pleine forme,
A bientôt,
Cordialement
Sofia LAMY
Présidente de l’association Bolly-Vanilla
06.95.78.65.61
Retrouvez-moi sur Facebook : Bolly Vanilla

Chants des Mantras avec Élise

8 mars & 5 avril  2024

19h15-20h45

Venez retrouver un calme interieur avec les chants de mantras

Les chants de mantras sont associés à la relaxation et à la concentration. Le chant régulier de mantras peut apaiser le mental, réduire le stress et favoriser une profonde détente.

En parallèle, cela peut améliorer la concentration en aidant à focaliser l'esprit, favorisant ainsi une meilleure clarté mentale.

Centre de yoga SHIVAYA à Issoire

•SHIVAYA est un centre de yoga, pas seulement une salle de sport où l’on peut venir gonfler ses muscles ou s’asseoir en grand écart. Nous donnons une perspective, en plaçant chaque pratique dans le cadre des valeurs du yoga – recherche de l’harmonie, de la paix et de la connaissance de soi.

•Nous ne nous contentons pas d’organiser des entraînements après lesquels chacun rentre chez soi en silence. SHIVAYA est un centre où l’on peut se rencontrer, boire du thé, échanger des livres et des expériences, organiser des événements, des projections de films, des voyages et des pèlerinages.

•Nous n’imposons pas de philosophie à nos élèves et beaucoup d’entre eux viennent nous voir en tant que thérapeutes et entraîneurs – simplement pour améliorer leur santé ou leur forme physique. Cependant, comme le montre notre expérience de professeur, la plupart des gens, après s’être débarrassés de leurs maux corporels, commencent à considérer le yoga comme plus qu’un exercice physique et en ressentent les effets dans tous les domaines de la vie.

•Nous sélectionnons rigoureusement des techniques éprouvées qui intègrent les connaissances scientifiques et traditionnelles.

•Nous basons notre travail sur le Hatha yoga, mais nous n’oublions pas que le yoga est une connaissance vivante et que les méthodes peuvent changer et être complétées, c’est pourquoi nous autorisons la modification des techniques en fonction des connaissances modernes, pour autant qu’elles s’inscrivent dans les valeurs des textes canoniques.

•Nous sommes situés à Issoire, au 267 chemin des Listes, 63500.

•Nous disposons d’un bel espace avec des sols en chêne naturel, climatisation, vestiaires et douches, d’un coin salon confortable où vous pouvez boire gratuitement une délicieuse tisane. Pour compléter votre comfort, les places de parking gratuites se trouvent devant le centre.

 

 

 

Namasté 🙏🙏🙏


La visite du centre "SHIVAYA"